秀峰 今日の窯出し!

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スポーツジムに再び

 最近デブの症状が進みつつあり昨日大分前に中断していた

ジム通いを復活しました。

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覚悟を決めて買ったアシックスのシューズ。

ジョギングに適するようにソールは厚めです。色が決めてになりました。

ゴーグルも

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水着は恥ずかしくて御見せできません。

トレッドミルで少し走り、数百メートル泳いだら、

今日は体がガタガタです。

ぼちぼち続けてゆきます。


いつもありがとうございます。

感謝します。
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