秀峰 今日の窯出し!

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お疲れ

 歳とともに、疲れに時差が出るようになってきました。

昨日(9日)が疲れのピークでした。

仕事終了後、ジムへ。

エクササイズとゆっくり400メートルの水泳。

疲れがほぐれ、生き返った気分。

やはり疲れていても、少しは体を動かしたほうが良いみたいですね。

夜はサラダの大盛りを頂きました。

IMG_0172_20121010105807.jpg

早めに就寝しました。


いつもありがとうございます。

感謝します。
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